Hamilton Helse
Coaching innen livsstilsendring med hovedfokus på kosthold og aktivitet.
Vårt hovedmål er å være en veileder og støttespiller for deg som ønsker en livsstilsendring. Som kunde får du et skreddersydd trening-og kostholdsopplegg med en tett og personlig oppfølging opp til flere ganger i uken. Vi leverer ulike pakker med oppfølging fra 3-12 måneder. Opplegget krever ingen form for erfaring innen trening. Man trenger ikke være medlem at et treningssenter.
Dette inngår i en pakke:
30 minutter gratis konsultasjon/oppstartsamtale Skreddersydd kostholdsplan med oppfølging og justeringer underveis Skreddersydd aktivitetsplan med oppfølging og justeringer underveis
2 timer trening med personlig trener pr. uke Faglig påfyll underveis
Ta gjerne kontakt for en uforpliktende prat og mer informasjon
